Seminario di lyengar Yoga

tenuto da Mia Berglund e Bindu Talwar

a Rapolano Terme

Weekend 11-13 Settembre 2026

IL SEMINARIO E LA LOCATION:

Tre giorni dedicati alla pratica e allo studio dello Iyengar Yoga, immersi nella quiete della campagna toscana, in un contesto ideale per approfondire il lavoro sul corpo, sul respiro e sull’attenzione, lontano dai ritmi della quotidianità.

Il seminario di Iyengar Yoga si svolgerà presso il Centro Montauto, un agriturismo immerso nella natura, situato vicino a Rapolano Terme, tra Siena e Perugia, in una zona ideale per rigenerarsi e rallentare i ritmi.  È una struttura attrezzata per ospitare corsi e seminari residenziali.
Dispone di una ampia palestra dedicata, completamente attrezzata per la pratica dello yoga, e di spazi accoglienti che favoriscono concentrazione, benessere e condivisione. Un luogo semplice e autentico, perfetto per sostenere una pratica intensa e consapevole, lontano dalle distrazioni quotidiane. Sito web www.montauto.it. Facebook: Centro Montauto.

IL PROGRAMMA: 

VENERDI 11
17.30- 19.30 asana
Cena

SABATO 12
8.00-9.00 pranayama
Colazione
10- 12.30 asana
Pranzo
Pomeriggio Libero per terme o altro
18.00 – 19.30 rilassante
Cena

DOMENICA 13
8:00 – 11.00
Colazione
Partenza

Prezzo totale: € 320, tutto incluso.

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

Mia Berglund o Bindu Talwar e- mail: miaberglundny@gmail.com, bindu65@hotmail.it

WhatsApp / Telefono: Mia +393884885074, Bindu +393332911468