Workshop Iyengar Yoga
Agrippina Pakharukova
600,00 €
Programma:
Tutti giorni ci saranno le lezioni di asana, prānāyāma e filosofia. Sono previsti tre ore la mattina e due ore in pomeriggio per gli asana e il prānāyāma e dopo ogni lezione dedicheremo il tempo ad imparare a recitare i mantra oltre a leggere degli estratti dai vari testi antichi sullo yoga. Questo seminario è aperto ai praticanti con almeno tre anni di pratica di Iyengar Yoga. Agrippina farà anche l’assistenza alle lezioni.
Tutte le precauzione riguardo alla diffusione del virus sono state prese. Il cibo verrà servito in vassoi monouso ecologici, i locali in comune e la palestra saranno disinfettati dopo ogni lezione.
Come arrivare
Auto: Per chi prende l’Autostrada del Sole, uscire a Valdichiana, prendere il Raccordo Siena-Bettolle ed uscire a Rigomagno-Arezzo. L’agriturismo si trova a 3 km da Rigomagno in direzione Rapolano Terme. Per informazioni più precise consultare il sito www.montauto.it
Treno: Per chi viene in treno la stazione più vicina è quella di Sinalunga sulla linea ferroviaria Siena-Chiusi. Non ci sono taxi alla stazione, telefonare prima per accordarsi.
Dove alloggiare
Sono disponibili diversi tipi di sistemazione.
1) nella casa ci sono solo camere doppie. Costo per tutto il periodo € 160. Per prenotare l’alloggio dare un anticipo di € 100.
2) in campeggio con servizi. E’ necessario portare l’occorrente per il campeggio. Il costo del campeggio è di € 80.
3) ci sono diversi alberghi/hotel/agriturismo nella zona fra cui:
-Podere La Casina Strada della Bandita 199 – Rigomagno – Sinalunga tel: +39 0577 663010 – 347 8178345 – 335 7732118 Michela. e-mail: info@poderelacasina.com– www.poderelacasina.com Cinque minuti da Montauto, casa rinnovata recentemente.
– La Rocca, Via Matteotti 13, 52046 Lucignano (Ar); tel 39 0575 836175.
–Da Totò, Piazza del Tribunale 6, 52046 Lucignano (Ar); tel 39 0575 836763.
–Villa ai Boschi, fraz. San Gimignanello – Rapolano Terme, Tel: +39 0577 704394, www.villadeiboschi.com
–Villa Buoninsegna, RapolanoTerme (SI), tel/fax 39 0577 724380, website: www.buoninsegna.it Dieci minuti in macchina da Montauto, agriturismo con piscina.
–Castello di Modanella, Serre di Rapolano (Si), tel 39 0577 704604, fax 39 0577 704740, website: www.modanella.com, e-mail: info@modanella.com
Iscrizioni
Il numero dei partecipanti è limitato. Le prenotazioni saranno confermate solo dopo il pagamento dell’anticipo di € 250. Per gli informazioni su come prenotare e fare il versamento dell’anticipo, mandare un messaggio e-mail a: info@yogawisdomitalia.it
COSTO: € 600 (di cui € 330 per il corso e € 270 per vitto che comprende tre pasti al giorno non rimborsabili se non consumati). Il costo non comprende l’alloggio.
Possibile anche la partecipazione a solo dei giorni, pagando € 140 al giorno (di cui € 90 per il corso e 50 per vitto che comprende tre pasti al giorno non rimborsabili se non consumati). Sarà possibile pernottare in casa, solo se ci saranno posti liberi. Frequenza minima tre giorni.
Il pagamento dell’anticipo per questo seminario deve essere effettuato sul conto corrente bancario intestato a:
ISTITUTO IYENGAR YOGA FIRENZE
Banca Sella, Agenzia Via Carlo Botta, 22 FIRENZE 50136, Italia
Iban: IT79X0326802801052813582410
SWIFT: SELBIT2BXXX
Specificare bene:
– il vostro NOME E COGNOME
– la CAUSALE DEL VERSAMENTO “SEMINARIO YOGA GIUGNO 2018”
Inviare via email la ricevuta del pagamento.
Il saldo finale potrà essere effettuato al momento del corso.
Per ulteriori informazioni, prenotare e fare il versamento dell’anticipo, potete telefonare al (+39) 327 3289503 o al (+39) 055 582821 oppure inviare una e-mail a: info@yogawisdomitalia.it
